Categoría: Práctica

Investigación, práctica y orientación para guías de baños de bosque, y para cualquiera que ame el bosque. Artículos nuevos cada semana.

El baño de bosque, o shinrin-yoku, es una práctica que se originó en Japón en la década de 1980. Consiste en sumergirse

¡Hola! ¿Has oído hablar del Baño de Bosque Digital Detox? Es una idea genial en la que desconectas de todos tus dispositivos

En el mundo de hoy, todos estamos pegados a nuestros dispositivos. ¿Pero qué pasaría si tomáramos un descanso? El baño de bosque,

¿Alguna vez pensaste en simplemente dar un paseo por el bosque para despejar tu mente? Pues existe toda una práctica dedicada a

Have you ever just stopped and listened to the forest? I mean really listened. Forest bathing isn't just about taking a walk

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